GIMNÀSTICA RÍTMICA

Al Club Gimnàstica Sant Cugat, formem a les nenes des de petites amb valors d’equip, constància, compromís, respecte…., tant important per a garantir un esport educatiu a les nostres gimnastes i donar així les eines necessàries a cada nena per que la pràctica de la gimnàstica formi part de la seva vida, i no limitant la pràctica esportiva a cap de les seves participants.

Entre les principals característiques d’aquesta disciplina gimnàstica destaca el treball del cos, la col·locació corporal i tècnica de base per aconseguir millorar totes les característiques físiques bàsiques en especial la Flexibilitat, i habilitats físiques com poden ser la coordinació i el ritme, també destacable es la manipulació dels aparells, amb un treball de bilateralitat tant important pel desenvolupament intel·lectual.

L’aspecte coreogràfic té també molta importància degut a les exigències de unitat de música. moviment, unitat de composició, expressió corporal, utilització de l’espai…les gimnastes treballen durant mesos les seves coreografies per aconseguir la excel·lent execució en tots els moviments i dificultats dels exercicis, el qual comporta una superació individual i d’equip, donat que son tot l’equip les que han d’aconseguir els objectius marcats.